Vyberte si nejvhodnější tréninkový bag pro váš funkční trénink
Na trhu je více tréninkových bagů a cvičící někdy nevědí, jaký je mezi nimi rozdíl a jaký by se nejvíce hodil pro jejich trénink. My vám v tomto článku pomůžeme se v nich lépe zorientovat, popsat jejich výhody a rozdíly.
Na trhu je více tréninkových bagů a cvičící někdy nevědí, jaký je mezi nimi rozdíl a jaký by se nejvíce hodil pro jejich trénink. My vám v tomto článku pomůžeme se v nich lépe zorientovat, popsat jejich výhody a rozdíly. Společnost Escape Fitness nyní nabízí 4 různé bagy a jednou za čas svou nabídku rozšíří, dle návrhů a tipů uživatelů. Bagy jsou výbornou pomůckou pro funkční trénink. Escape nabízí těžší váhy pro více pokročilé fitness fanoušky, kteří chtějí, aby mohli svůj trénink stupňovat. Každý bag poskytuje něco jiného pro uživatele a instruktora nebo osobního trenéra. Je důležité vybrat si ten správný v závislosti na cíli a konečném výsledku.
Typy bagů pro funkční trénink
Corebag (Powerbag)
Tvrdý, univerzální, zábavný! Escape Corebag je ideální pro začátek do funkčního tréninku. Corebag umožňuje uživatelům zvládnout zdvihací techniku. Díky měkké textuře a pestré škále hmotností – od 5 kg do 25 kg po 5kg může každý zapojit Corebag do cvičení. Použijte ho na kruhový nebo i individuální trénink. Vyberte si Corebag jako skvělou všestrannou funkční pomůcku pro začátek.
Sandbag
Sandbag nabízí svému uživateli těžký úkol – větší výzvu, protože jeho neustále se měnící tvar udržuje uživatele ve střehu. Musí přizpůsobit své tělo k ovládání váhy sandbagu a nové 30kg a 40kg sandbagy poskytují uživatelům ještě náročnější trénink. Pytel je ideální pro posilování, a jeho různé úchyty umožňují, že může být aplikován na pohyb živé hmotnosti snadno a pohodlně. Vyberte si sandbag, jestli chcete větší výzvu v tréninku a náročnější cvičení.
Bulgarian Bag
Bulgarian Bag je inovativní a jedinečný tréninkový pytel, původně navržený a postavený pro olympijské zápasníky. Tvar Bulgarian bagu spolu s jeho různými možnostmi uchycení umožňují řadu různých cvičení. Tato cvičení pomáhají zpevňovat trup, vybudovat přilnavost a sílu v předloktí a pomáhá zvyšovat mobilitu v klíčových kloubech, jako jsou ramena a boky.
Bulgarian Bag je opravdu kondiční nástroj, který je ideální pro lidi, kteří se chtějí posunout dále v jejich funkčním tréninku. Lze jej aplikovat na řadu tréninkových technik a může být použit na skupinové lekce, kruhové tréninky, osobní tréninky a kondiční trénink. Vyberte si, pokud hledáte bag, který umožňuje náročný trénink a posune vás dále.
Batlle Bag
Battle Bag je ideální pomůcka pro trénink venku. Je lehký, takže je ideální pro cestování. Battle Bag je používán příslušníky ozbrojených sil rozmístěných v zámoří. Když je prázdný, váží pouhých 1,64 kg, ale může být naplněn až do 25 kg s použitím štěrku, kamenů, písku, láhve s vodou nebo pytlů závaží. Multi popruhy a rukojeti umožňují, že tento bag může být stlačen, mačkán a otáčen. Battle Bag je vhodný pro vás, pokud cestujete nebo pokud chcete zavést další outdoorové tréninky pro tréninkové skupiny.
Stačí chtít.
Rádi vám poradíme
i s vaším fitness
Realizujeme úspěšná fitness centra. Při naší práci vytváříme příjemnou atmosféru s klienty u malých i velkých projektů.
KONTAKTUJTE NÁS
Získejte E-Book zdarma
Zadejte svůj e-mail a obdržíte komplexní návod, jak bezpečně a úspěšně obnovit provoz Vašeho fitness centra.