Fitness podlahy: Jak vybrat správnou podlahu pro každou zónu fitness centra

Fitness podlaha není jen otázkou vzhledu. Musí odpovídat tomu, co se v daném prostoru skutečně odehrává – od těžkých činek a silového tréninku přes funkční trénink a sprinty až po skupinové lekce nebo kardio. V 3D FITNESS řešíme podlahy jako součást kompletní realizace fitness center. Spolupracujeme s předními výrobci a dodavateli fitness podlah a dokážeme navrhnout správné řešení pro každou část vašeho fitness centra – od podlahy až po kompletní vybavení.

Fitness podlaha jako základ dobře navrženého fitness centra

Kvalitní fitness centrum nevzniká pouze výběrem správných strojů. Každá jeho část musí fungovat jako celek – od dispozice prostoru a rozmístění jednotlivých tréninkových zón přes výběr vybavení až po materiály, které jsou použity na podlaze.

A právě podlaha má v každé zóně svou konkrétní funkci. V prostoru s volnými váhami musí zvládnout vysoké mechanické zatížení a pomáhat tlumit nárazy. Ve funkční zóně může být ideálním řešením kombinace pryže a umělého trávníku. Ve skupinovém sále zase oceníte komfort, snadnou údržbu a vhodné vlastnosti sportovního vinylu. Neexistuje proto jedna univerzální fitness podlaha, která by byla ideální pro celé fitness centrum.

V 3D FITNESS to řešíme už při návrhu jednotlivých zón. Fitness centrum realizujeme komplexně – od podlah přes samotné vybavení až po finální podobu celého prostoru. Díky tomu můžeme zvolit materiál, který odpovídá konkrétnímu typu tréninku, zatížení i celkovému konceptu fitness centra.

Jakou fitness podlahu zvolit podle tréninkové zóny?

Nejdůležitější otázkou při výběru podlahy není její značka ani barva. Je to způsob využití prostoru. Jinou podlahu potřebuje silová zóna s volnými váhami, jinou sprintová dráha a jiné požadavky má skupinový sál. Podívejme se proto nejdříve na jednotlivé části fitness centra.

Silová zóna a prostor s volnými váhami

Tady je podlaha vystavena opravdu vysokému zatížení. Práce s činkami, kotouči, kettlebells nebo silovými stroji znamená mechanické zatížení, nárazy i vibrace. Pro tyto prostory jsou proto vhodné především odolné pryžové podlahy. Pryžová konstrukce dokáže pomáhat tlumit nárazy a vibrace, chránit podkladovou konstrukci a zároveň poskytovat komfortnější povrch pro trénink.

Podle konkrétního projektu lze vybírat z různých provedení – například klasických dlaždic, puzzle systému nebo vícevrstvých konstrukcí pro vyšší zatížení. Mezi řešení, která lze pro tyto účely využít, patří například GELPO GELSPORT FIT, STOCKZ nebo PaviFLEX. GELPO nabízí mimo jiné standardní pryžové desky, puzzle systém, vícevrstvé řešení GELSPORT FIT Sandwich nebo 100% EPDM variantu. STOCKZ má ve svém portfoliu dlaždice i pryžové role v různých tloušťkách a PaviFLEX nabízí řady zaměřené mimo jiné na silový trénink a vzpírání.

Vzpěračská a weightlifting zóna

Pokud je součástí fitness centra samostatná zóna pro vzpírání nebo intenzivní silový trénink, nároky na podlahu jsou ještě konkrétnější. Prioritou je odolnost vůči vysokému zatížení, tlumení nárazů a ochrana podkladu. Pro tyto prostory lze využít speciální pryžová řešení určená pro vysokou zátěž. V nabídce PaviFLEX například existuje řada Weightlifting, která je určena právě pro vzpěračské a silové zóny. Také GELPO nabízí vícevrstvé řešení GELSPORT FIT Sandwich určené pro vyšší zatížení.

Funkční trénink a CrossFit

Funkční zóna je jedním z prostorů, kde se jednotlivé možnosti podlah velmi dobře kombinují. Část prostoru může tvořit odolná pryžová podlaha, zatímco pro sprinty, tahání saní nebo dynamický trénink může být vhodnější umělý tréninkový trávník – turf. Pryž se uplatní tam, kde se pracuje s kettlebells, činkami nebo dalším vybavením. Turf zase vytvoří jasně definovaný prostor pro dynamický pohyb.

Pro funkční zóny jsou v dodaném přehledu vhodné například pryžové systémy GELPO, STOCKZ nebo PaviFLEX, případně tréninkové trávníky TRACKZ nebo Tiguar Turf. PaviFLEX má pro tento účel přímo řadu Cross Training.

Sprintová dráha a zóna pro tahání saní

Pokud je funkční trénink založený na sprintech, saních a dynamickém pohybu, přichází na řadu turf – umělý tréninkový trávník vytvořený přímo pro sportovní a fitness využití. Turf je vhodný například pro:

• sprinty,
• tahání saní,
• agility,
• plyometrický trénink,
• kondiční trénink.

Jednou z jeho výhod je také možnost přizpůsobení prostoru. TRACKZ například nabízí zakázkové provedení s vlastním logem, barvami, číslováním drah nebo funkčním značením. K dispozici jsou také varianty určené pro indoor i outdoor využití. Tiguar Turf nabízí sprintové dráhy v délkách 10, 12 a 15 metrů a v černém nebo zeleném provedení. Turf tak nemusí být jen funkčním povrchem. Může se stát také výrazným designovým prvkem celého fitness centra.

Cardio zóna

Cardio zóna má oproti silové části fitness centra jiné požadavky. Tady je důležitá především odolnost při každodenním provozu, komfort, snadná údržba a práce s vibracemi a hlukem. V závislosti na konkrétním prostoru lze využít jak pryžové podlahy, tak sportovní PVC nebo vinyl.

Pryžové podlahy se uplatní tam, kde je žádoucí vyšší odolnost a tlumení vibrací. Sportovní vinyl může nabídnout komfortní povrch, snadnou údržbu a široké možnosti designu.

PaviFLEX má například univerzální řadu Fitness, která je určena mimo jiné pro cardio zóny a běžné fitness prostory. STOCKZ nabízí také pryžové role vhodné pro cardio zóny.

Skupinové lekce, aerobik, jóga a pilates

Ve skupinových sálech je důležitý především komfort při pohybu, odolnost, snadná údržba a vhodné tlumení kročejového hluku a vibrací. Pro tyto prostory proto mohou být velmi vhodným řešením sportovní PVC a vinylové podlahy. Uplatnění najdou například při:

• skupinových lekcích,
• aerobiku,
• józe,
• pilates,
• mobility,
• dalších multifunkčních aktivitách.

PaviFLEX má pro tento typ využití například řadu Aerobic & Group Classes, která je určena právě pro skupinové lekce. Pro některé multifunkční prostory nabízí také lehké EVA podlahy.

Indoor cycling

Také indoor cycling studio má své specifické požadavky. Podlaha musí zvládnout pravidelný komerční provoz a současně nabídnout komfort a snadnou údržbu. Jednou z možností jsou proto sportovní vinylové podlahy, které lze využít v prostorách, kde není hlavním požadavkem tlumení dopadů těžkých vah.

Podlahu navíc není nutné vnímat pouze jako technický prvek. Správně zvolený dekor a barevné provedení mohou výrazně ovlivnit atmosféru celého cycling studia.

Multifunkční, hotelová a menší fitness centra

V hotelových fitness centrech, osobních tréninkových studiích nebo menších multifunkčních prostorech se často potkává více typů aktivit na menší ploše. O to důležitější je správně rozdělit jednotlivé části prostoru a zvolit pro ně vhodné materiály. V takovém případě může dávat smysl kombinace pryže, PVC/vinylu a případně turfové zóny podle toho, jaké aktivity budou v prostoru probíhat.

Výhodou komplexního návrhu je, že jednotlivé materiály nemusí být vybírány odděleně. Lze je navrhnout jako jeden celek společně s vybavením a dispozicí fitness centra.

Jaké materiály se pro fitness podlahy používají?

Pokud se na fitness podlahy podíváme z pohledu materiálu, můžeme jejich výběr zjednodušit do několika základních kategorií.

Pryžové fitness podlahy

Pryž je jedním z klíčových materiálů pro silové a funkční zóny. Její hlavní předností je odolnost vůči mechanickému zatížení a schopnost tlumit nárazy, vibrace a hluk. Pomáhá také chránit podkladovou konstrukci při práci s volnými váhami. Na trhu najdete různé typy pryžových řešení – od dlaždic přes puzzle systémy a role až po vícevrstvé konstrukce.

V rámci realizací lze pracovat například s řešeními GELPO, STOCKZ nebo PaviFLEX. Každý z těchto dodavatelů nabízí různé varianty podle způsobu využití a požadovaného zatížení.

PVC a vinylové sportovní podlahy

PVC a vinylové podlahy představují univerzálnější řešení pro prostory, kde je důležitý komfort, odolnost, snadná údržba a design. Hodí se například do:

• skupinových sálů,
• cardio prostor,
• indoor cycling studií,
• multifunkčních sálů,
• wellness a hotelových fitness center.

V této kategorii lze využít například sportovní podlahy Tarkett, jehož sportovní vinylové kolekce zahrnují mimo jiné řady Omnisports Speed a Omnisports Training.

Umělý trávník – turf

Turf je specializované řešení pro funkční a výkonnostní trénink. Je určen především pro sprinty, saně, agility a další dynamické disciplíny. Výhodou může být také možnost vytvořit z něj výrazný prvek brandingu fitness centra.

V této kategorii můžeme pracovat například s TRACKZ nebo Tiguar Turf.

Jak vybrat správnou fitness podlahu?

Při návrhu fitness centra je dobré začít několika jednoduchými otázkami:

• Co se bude v daném prostoru trénovat?
• Budou zde volné váhy, stroje, sprinty, skupinové lekce nebo cardio?
• Jaké zatížení bude podlaha každý den zvládat?
• Jiné požadavky má prostor s činkami a jiné recepce nebo skupinový sál.
• Je důležité tlumení nárazů, vibrací a hluku?
• Jak náročná bude údržba?
• Jak má podlaha zapadat do designu celého fitness centra?

A především:

Neměla by se podlaha řešit odděleně od zbytku fitness centra.

Na všechny tyto otázky byste neměli hledat odpovědi sami. Od toho máte mít partnera pro realizaci fitness centra. Partnera, který vidí projekt jako celek, rozumí jednotlivým částem a dokáže je vzájemně propojit. Přesně tak k realizacím přistupuje 3D FITNESS – od podlahy a návrhu jednotlivých zón až po kompletní vybavení celého fitness centra.

FITNESS PODLAHY - více informací

Fitness centrum od podlahy po kompletní vybavení

Podlaha je důležitou součástí fitness centra, ale rozhodně ne jedinou. V 3D FITNESS proto řešíme celý prostor komplexně a jednotlivé prvky propojujeme tak, aby dávaly smysl jako celek. Navrhujeme jednotlivé tréninkové zóny, jejich dispozici, vhodné podlahové řešení i kompletní vybavení. Díky tomu můžeme už při plánování prostoru propojit to, co se v dané zóně bude dělat, jaké vybavení v ní bude stát a jaký povrch je pro ni nejvhodnější.

Pro jednotlivé projekty přitom máme k dispozici různá řešení – od odolných pryžových podlah přes sportovní PVC a vinyl až po profesionální tréninkové trávníky.

Spolupracujeme například s dodavateli GELPO, STOCKZ, PaviFLEX, TRACKZ, Tiguar nebo Tarkett, takže můžeme vybírat řešení podle konkrétního projektu, nikoliv přizpůsobovat projekt jediné podlaze.

A právě to je podstatné. Nevybíráme podlahu pro fitness centrum. Navrhujeme podlahu pro konkrétní fitness centrum.

Protože každé má jiný prostor, jiný koncept, jiné tréninkové zóny, jiné zatížení a jiné požadavky.

Od podlahy po kompletní fitko. Od návrhu po realizaci.

Plánujete nové fitness centrum, rekonstrukci nebo rozšíření stávajícího prostoru? Obraťte se na 3D FITNESS. Navrhneme vám fitness centrum jako jeden funkční celek – od podlah a jednotlivých tréninkových zón až po kompletní vybavení. Vybereme vhodné materiály, navrhneme jejich kombinaci a zajistíme realizaci tak, aby jednotlivé části fitness centra fungovaly společně po praktické, technické i vizuální stránce.

3D FITNESS – od podlahy po kompletní vybavení.