Najdete nás na Facebooku
Specializujeme se na vzdělávání sportovních profesionálů. Našimi klienty jsou osobní trenéři a instruktoři skupinových sportů se zaměřením na funkční trénink. Základním kamenem našeho vzdělávacího programu je vysoká odbornost lektorů a presentérů 3D FITNESS s.r.o.. Také dlouholetá spolupráce s předními zahraničními odborníky a výrobci sportovního nářadí je garancí vysokého standardu "vzdělávacích programů"
I.C.E. Indoor cycling (ADVANCE Licence B)
Předmětem pětidenního školení I.C.E. Advance je vyškolit profesionály ve vedení indoorcyclingových lekcí. Systém školení I.C.E.je zaměřen především na postupné předávání praktických dovedností a rozšířit již získaný teoretický základ znalostí.
I.C.E. Indoor cycling (BASIC Course)
Indoor cycling je jízda na stacionárním kole při motivující hudbě dle pokynů instruktora, rozvíjející jak mentální, tak fyzickou sílu. Jedná se o nejúčinnější kardio-vaskulární cvičební program, který díky vysoce aerobní činnosti podporuje maximální spalování tukových zásob. Vaše klouby a šlachy se šetří, i když srdce a plíce energeticky pracují. Tento typ aerobní zátěže je vhodný pro každého, bez ohledu na sportovní výkonnost či věk a nevyžaduje náročnou schopnost koordinace pohybů. Úroveň zátěže si (pod dohledem lektora) volí každý z jezdců sám, a tak v jedné hodině si mohou vedle sebe zajezdit profesionální triatlonista i padesátník bojující proti civilizačním nemocem.
Move It
Vzdělávací programy Move It jsou vytvořeny speciálně pro instruktory a trenéry fitness se zaměřením na funkční trénink. Move It program byl vytvořen na základě dlouholetých zkušeností profesionálních trenérů, fitness instruktorů a sportovců.
Power & CORE
Školení poskytuje základní znalosti pro použití nejnovějších pomůcek a trendů v oblasti funkčního tréninku zaměřeného na budování a rozvoj svalové i dynamické síly. Zvedání, švihání, házení, tahání a kombinace těchto pohybů napomáhá ke zlepšení síly stabilizačních svalů středu těla, síly úchopu a celkové tělesné kondice. Tréninkové programy využívající těchto funkčních pomůcek, jsou vynikajícím prostředkem k vytvoření komplexního tréninku pro celé tělo, který nejen buduje svaly ale i pálí kalorie. Ve školení se naučíte, jak používát VIPR®, lodní lana, bulgarian bag, powerbag, medicimbaly a další.
více...
INHOUSE4U
Využijte individuálního produktového portfolia firmy 3D FITNESS s.r.o.
Rozšiřte znalosti a zvyšte úroveň Vašich Fitness profesionálů.
V případě, že Vám nevyhovují termíny školení v našich školících centrech, připravili jsme pro Vás další možnost zaškolení InHouse4U.
Zajistíme Vám kompletní sortiment vzdělávacích programů 3D FITNESS s.r.o. přímo v prostorách Vašeho Fitness centra.
Dlouholetá spolupráce s předními zahraničními odborníky a výrobci profesionálního sportovního nářadí je garantem vysokého standartu našich vzdělávacích programů.
Základním kamenem všech vzdělávacích programů je vysoká odbornost lektorů a prezentérů 3D FITNESS s.r.o.
Koordinátorka školení: Barbora Jurčanová
E-mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Tel.: +420 734 604 128
TRX® Rip Trainer
Školení je určeno: osobním trenérům a instruktorům fitness, kteří chtějí rozšířit možnosti rezistenčního tréninku TRX®
více...
TRX® Group Suspension Training Course (GSTC)
PŘEDMĚT ŠKOLENÍV tomto kurzu se naučíte jak vést TRX® Suspension Training® v malých, velkých nebo „ boot-camp“ - stylech vedených ve skupinových formátech. Tento kurz vám pomůže vytvořit zábavné a inovativní skupinové cvičení, které je možno adaptovat pro všechny fitness úrovně. Nejenže se naučíte základní principy TRX Suspension Trainingu, ale také jak implementovat variace silových a protahovacích cvičení právě do formátu skupinových lekcí.
Pump fx
Program vytvořen britskými presentéry pro instruktory skupinových lekcí, kteří se snaží vytvářet maximálně efektní skupinový program pro své klienty. V posledních letech se do popředí skupinových lekcí dostávají různé formy posilovaní. Největšího rozmachu zaznamenal mimo jiné i program Body Pump od společnosti Less Milles. Program je však vázán velkými licenčními poplatky pro kluby, což je pro studia v České republice i v dalších evropských zemích dle průzkumu nepřijatelné. Program Pump fx není vázán žádnou licenční smlouvou pro kluby a sportovní centra, tudíž nezavazuje k placení pravidelných licenčních poplatků za používání jména programu. Pump fx je vytvořen na základě spolupráce společností Fitness fx, Reebok a 3D Fitness. Během školení se instruktoři seznámí s kompletním zásobníkem cviků. Naučí se správnému technickému a bezpečnému provedení jednotlivých prvků. Každý klient dostane po ukončení kurzu kompletní manuál.
Body & BALANCE
Vzdělávací program, zaměřený na využití kombinace balančního a funkčního tréninku, tato kombinace je jedním z nejvhodnějších prostředků k rozvoji prakticky všech pohybových schopností a vede k dokonalé pohybové rovnováze.
Kontakt
| 3D FITNESS s.r.o. |
| Kostelní 74, 564 01 Žamberk |
| Czech Republic |
| Tel.: +420 605 941 667 |
| Email: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. |
| Website: www.3dfitness.cz |