Najdete nás na Facebooku
Facebook | You Tube
Specializujeme se na vzdělávání sportovních profesionálů. Našimi klienty jsou osobní trenéři a instruktoři skupinových sportů se zaměřením na funkční trénink. Základním kamenem našeho vzdělávacího programu je vysoká odbornost lektorů a presentérů 3D FITNESS s.r.o.. Také dlouholetá spolupráce s předními zahraničními odborníky a výrobci sportovního nářadí je garancí vysokého standardu "vzdělávacích programů"
Pump fx
Extrémně atraktivní cvičení s nakládací činkou pro komplexní posílení celého těla. Během skupinové lekce se zapojí do činnosti všechny svalové partie díky cvikům jako jsou dřepy, výpady, tlaky a zdvihy.
Skvělá muzika, excelentní lektoři a pouze Váš výběr intenzity cvičení je zárukou výsledku, který hledáte.
Výhody Pump fx
Výhody můžeme rozdělit do několika kategorií, a to zejména z pohledu klient, instruktor, sportovní zařízení
Klient:
- Neimpaktní (bez nárazu), instruktorem vedené a jím kontrolované cvičení
- Žádná aerobiková choreografie – lidé s menší koordinací pohybu následují instruktora.
- Variace za pomocí zátěže umožní cvičencům, kteří doposud trénovali vždy individuálně v posilovně, zapojit se do skupinového cvičení
- Jednoduchý a efektivní trénink celého těla během jedné cvičební jednotky
- Zvýšení bazálního metabolismu
- Lepší prokreslení svalstva a zvýšení kvality svalů vedoucí k vyšší spotřebě energie
- Ideální kombinace kardiovaskulárního a silového tréninku
- Vyvážené a vytvarované tělo
- Měřitelné změny v tělesných proporcích
- Vzdělávání klientů v oblasti zdravého kondičního posilování
Instruktor:
- Předem připravená choreografie - méně stresu s přípravou každé lekce
- Kombinace kardiovaskulárního cvičení a silového tréninku
- Neimpaktní procvičení celého těla
- Vzdělávání a navázání lepších kontaktů s cvičenci a prostor pro podporu osobního tréninku
- Zvýšení počtu nových klientů
- Ideální pro instruktory, kteří mají problémy s výukou složitějších choreografií
Kontakt
| 3D FITNESS s.r.o. |
| Kostelní 74, 564 01 Žamberk |
| Czech Republic |
| Tel.: +420 605 941 667 |
| Email: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. |
| Website: www.3dfitness.cz |