Proč ve fitness jenom profesionální hudbu?

Zajdete si jednou za čas dát pořádně do těla na hodinu aerobiku, spinningu, či jiných pohybových aktivit? Nebo dokonce tyto lekce navštěvujete pravidelně? Pak jistě víte, že jejich nedílnou součástí je hudba. Její správný výběr však není zdaleka tak jednoduchý, jak by se mohlo na první pohled zdát.

Kettlebells - novinka ve Funkčním tréninku

Nejen osobní trenéři stále více zařazují do svého tréninku nářadí kettlebells. Cvičenís nimirozvíjí sílu a zároveň vytrvalost, čímž dělá toto nářadí zcela unikátním.

Popruh pro dokonalý funkční trénink

Jednoduchý popruh, který se dá zavěsit kdekoliv, za konstrukci na hřišti, za dveře ve Vašem pokoji či kdekoliv ve Vaší tělocvičně. Po celou dobu cvičení využíváte pouze váhu vlastního těla a intenzitu ladíte úhlem naklonění oproti zavěšení Vašeho TRX. Závěsný systém TRX byl původně vytvořen americkým námořnictvem pro tréninky mimo základnu.

TRX®- FUNKČNÍ TRÉNINK...pro podporu růstu a svalové vytrvalosti

Cítíte, že je ta pravá chvíle odložit činky a odpočinout si také od stálého používání strojů? Co takhle na chvíli zapojit do Vašeho tréninku váhu Vašeho těla jako hlavního odporu pro intenzitu Vašeho tréninku.
Pojďte dnes společně s　námi vyzkoušet TRX, unikátní novinku vstupující na český trh, která si ve světě již své pevné místo vydobyla.

Kongresový den světového formátu

V listopadu proběhl v Benicích u Prahy I. Fitness kongres v České republice. Během celého letošního roku se sportovní instruktoři, jednatelé sportovních klubů i široká veřejnost mohli velmi často v odborných časopisech či na odborných serverech setkávat s upoutávkami na událost roku: Multitrax convention a Fitness expo „Pohyb a zdraví 2008“.