Jak vybrat eliptický trenažér?

Eliptický trenažér je osvědčeným prostředkem nejen pro fitness centra, ale i pro domácí fitness. Je všestranný, představuje alternativu k běhu a příležitostně i pro cross-trénink. Navíc toto jednoduché a efektivní kardio cvičení nepoškodí vaše klouby. Přidáním zátěže nebo nastavením výraznějšího sklonu navíc ještě zvýšíte rozsah vašeho pohybu.

Co všechno byste měli vědět, než si pořídíte eliptický trenažér?

eliptický trenažer
Jak vybrat eliptický trenažér?

Vyberte si dobré místo!

Pokud chcete mít jistotu, že svůj trenažér budete skutečně pravidelně používat, umístěte jej na nějaké výhodné místo. Průchod vzduchu a dostatek světla zajistí příjemné cvičení. Zejména v zimních měsících, ale nejen v nich, jistě oceníte energii, kterou vám dodá přirozené světlo. Ideální místo pro eliptické trenažéry je například u okna. Změřte si také velikost prostoru na podlaze a vzdálenost od stropu. Není nic nepříjemnějšího než trénování ve stísněném prostředí, kde nemůžete plně rozvinout skutečný rozsah pohybu. Ujistěte se také o dostupnosti internetového připojení, abyste mohli využívat širokých možností zábavy, které dnes moderní konzole nabízejí.

Mechanika

Jakmile máte jasno v tom, kam fitness stroj umístíte, je ten správný čas, začít se zabývat vlastní podobou eliptického trenažéru a jeho mechanikou. Konstrukce a pocity ze cvičení se totiž značně liší, a proto je dobré vyzkoušet několik z nich osobně. To vám umožní vytvořit si určitou představu o tom, jaká velikost stroje a délka kroku vám vyhovuje nejlépe.

Můžete si vybrat z široké nabídky eliptických trenažérů značky MATRIX, která je absolutní jedničkou na trhu. MATRIX pravidelně přichází s novinkami a inovativními řešeními, které zpříjemňují a zlepšují tréninky konečných uživatelů. Což jistě každý ocení. Společnost 3D FITNESS s.r.o. je hlavním distributorem těchto špičkových strojů a s vhodným výběrem vám náš tým rád pomůže.

eliptický trenažer
Výrobce špičkových trenažérů MATRIX nabízí širokou škálu fitness strojů pro různé využití.

Pokud hledáte způsob, jak se nejen v zimě hýbat, pak je pro vás eliptický trenažér ideální. Jestliže už teď víte, že zařízení bude využíváno více členy rodiny nebo vidíte, že se vaše kondice stále zlepšuje a nechcete usnout na vavřínech a „jen se udržovat“, investujte do stroje disponujícího proměnlivou délkou kroku. Podobně tak můžete zvolit i eliptický trenažér, který umožňuje manipulovat se sklonem, a tím zvýšit intenzitu tréninku, rozsah pohybu a zároveň i jeho zátěž. Do kardia tak zapojíte i prvky silového tréninku, který je pro dobrý stav těla neméně důležitý.

Konzole

Jakmile budete vědět, kam přístroj umístíte, i jakou mechaniku zvolíte, můžete se začít zaobírat možná příjemnější záležitostí a tou je zábava. Co všechno dnes mohou eliptické trenažéry nabídnout? Dokonce i nejzákladnější konzole dnes poskytne zpětnou vazbu, včetně informací o počtu spálených kalorií, rychlosti a vzdálenosti. Tyto funkce mohou usnadnit splnění tréninkových cílů a držet se tak nejen novoročních předsevzetí.

Eliptické trenažéry obsahují integrované dotykové displeje s technologií FitTouch pro intuitivní ovládání, WiFi připojení, vlastní aplikaci rozhraní určenou speciálně pro fitness, která nabízí uživatelům snadný přístup k sociálním sítím a webovému obsahu. Trenažéry jsou také kompatibilní s iPod i chytrými telefony a tablety, což umožňuje přehrávat video i zvuk. Samozřejmostí jsou také exkluzivní funkce, jako je virtuální aktivní technologie, polární integrace sledování srdečního tepu a Sprint 8, které vás budou motivovat k efektivnějšímu tréninku a mnohé další funkce.

Současná generace konzolí umožní v domácím tréninku nabídnout prakticky totéž, na co jsou zvyklí návštěvníci komerčních fitness center. Bezdrátové integrované konzole umožňují surfovat po internetu, a dokonce i sledovat oblíbené seriály. Tyto funkce sice nejsou nutné, ale činí trénink zábavnějším a příjemnějším. Díky tomu nebudete potřebovat další streamovací zařízení nebo tablet.

eliptický trenažer
Eliptické trenažéry mají mnoho funkcí: virtuální aktivní technologii, propojení se sociálními médii i webem a mnohé další.

Provedení nákupu

Každý z výše uvedených faktorů vám pomůže určit výši částky, kterou byste měli vynaložit na pořízení eliptického trenažéru. Pokud jste většího vzrůstu a sportu se věnujete aktivně, měli byste investovat do profesionálního stroje. To znamená, že byste měli hledat různé možnosti nastavení délky kroku i sklonu. Základní eliptický trenažér, který bude sloužit ke klasickému jednoduchému kardio tréninku, vás bude stát méně, než tréninkový stroj vyšší kvality, který ale umožňuje intervalové tréninky a zábavné funkce. Ať už si zvolíte kterýkoli z nich, budete určitě nadšeni.

„Proto při nákupu zvažujte své dlouhodobé potřeby. Zohledněte změny v průběhu tréninku i pravděpodobnost, že zařízení nebudete využívat pouze vy,“ radí tým 3D FITNESS.

Nechte si poradit od profesionálů

V 3D FITNESS vám rádi poradíme a ukážeme, který stroj by pro Vás byl nejvhodnější. Zároveň si budete moci jednotlivé funkce eliptického trenažéru sami vyzkoušet, a pokud s takovýmto tréninkem nemáte moc zkušeností, naši trenéři vás rádi zaškolí a naučí stroj ovládat. Vysvětlíme a ukážeme vám vše potřebné. Proto se nebojte, na cokoliv, nezávazně zeptat.

(Navštívili jste 17 x // dnes jen 1 x)

Staňte se našimi skalními fanoušky a pošlete článek dál. Uděláme 10 burpees navíc.

Publikováno: 16.5.2018

Tohle už jste četli?

  • Pilates cviky pro začátečníkyPilates cviky pro začátečníky • za týden 55x • Pilates je cvičení pro zdraví a krásné držení těla. U pilates nezáleží na vašem věku ani proporcích. Každý cvičí podle své kondice a možností. Jde o desítky let prověřené a propracované cvičení, které využívají také mnohé celeb...
  • Je lepší začít trénink kardiem nebo silovým tréninkem?Je lepší začít trénink kardiem nebo silovým tréninkem? • za týden 44x • Pokud si chcete vypěstovat štíhlé a fit tělo, nevystačíte si pouze s kardiem, ale budete muset zapojit i silový trénink. Co ale zařadit na první místo?
  • Studio ŽAMBERK - navštivte náš showroomStudio ŽAMBERK – navštivte náš showroom • za týden 32x • V Žamberku provozujeme vlastní fitness studio. V současné době si můžete vybrat z více než 30 lekcí týdně a mezi základní formy cvičení patří: Indoor Cycling (Spinning), TRX – funkční trénink, Pilates, GRAVITY – funkční trénink...