GRAVITYGroup ®

GRAVITYGroup představuje časově efektivní a produktivní skupinový rezistentní trénink. Toto 30minutové cvičení přináší neuvěřitelné výsledky, které můžete vidět a cítit velmi rychle. Programová složka GRAVITYGroup vyvolá ve vašem klubu pořádné nadšení. Zábavné a společenské cvičení, kterému se přizpůsobí jedinci jakékoliv úrovně a budou se při něm cítit příjemně.

První z možností složky GRAVITYGroup jsou Silové série GRAVITYGroup.Členové klubu jej milují, neboť jde o efektivní, dynamický a rychlý trénink. Za 30 minut odcvičí komplexní rezistentní trénink. Instruktoři jej milují proto, že mohou uplatnit vlastní styl výuky.GRAVITYGroup odstartuje ve vašem klubu s dvěma třicetiminutovými Silovými sériemi. Účinné, dynamické a rychlé - za 30 minut mohou instruktoři nabídnout komplexní rezistentní trénink a přitom všem účastníkům věnovat individuální péči. Základy silového tréninku umožňuje seznámit vaše členy s programem, pohyby a instrukcemi. Silový trénink Plus nabízí různé obměny a progrese pro pokročilejší cvičence. Máte k dispozici sadu cviků a postupů a vyškolení instruktoři dokážou sladit program s potřebami jednotlivých účastníků.

GRAVITYGroup:

• Pozitivních 30 minut s choreografií - cvičení pro posílení celého těla, jehož cílem je maximalizovat čas a účinnost.
• Účastníci dosáhnout rychlých výsledků, přičemž cvičí na své vlastní úrovni.
• Systém ve vašem klubu určí, jakým způsobem můžete nabídnout tyto hodiny: zdarma jako součást členství, nebo jako zpoplatněné lekce.
• Instruktoři vkládají do hodin svůj jedinečný styl, fantazii a odborné znalosti.