3D FITNESS - Magazín

Rychlý kontakt

Ing. Nela Adamová
referent školení a vzdělávání

E-mail: nela.adamova@3dfitness.cz
Tel.: +420 734 604 128

3D FITNESS Academy

V 3DFA spolupracujeme a učíme se od těch nejrespektovanějších v oboru funkčního tréninku a filozofie jejich učení je součástí každého školení v naší akademii.

Definice funkčních cvičení je to co samotné vytváří, ne to jak vypadáGray Cook

Došly vám nápady na trénink?

Získejte unikátní
tréninkový program ZDARMA

Vložte své jméno a e-mail do formuláře vpravo a vyzkoušejte TRX trénink, který je vhodný pro pokročilé cvičence nebo jako inspirace pro začínající TRX instruktory.

Naučíme vás hýbat se efektivně

Efektivní pohyb bez bolesti je pro nás základním tématem, podnětem pro diskuzi, myšlenkou pro rozbor a pilířem pro detailní analýzu.

Použití strojů, které dávají oporu kloubům a zároveň omezují rozsah pohybu v určitých kloubech nejen zpomalují rozvoj motorického učení tolik potřebného pro optimální funkční výkonnosti, ale mohou také kódovat pohybové vzory, které jsou škodlivé pro fyzický výkon a především při prevenci proti zranění. Dr. Stuart McGill

Zboříme zažité mýty ve světě fitness

Nová školení funkčního tréninku, online webináře, zahraniční prezentéři a lektoři, významní čeští fitness instruktoři, ale především nevšední přístup k boření zažitých mýtů a polopravd ve světě fitness, to vše pro vás připravuje 3DFA.

„Pokud to tu nebylo před 10 000 lety.... nejezte to!“ Paul Chek

3DFA je POHYB a POHYB je součástí všeho, co společně vytváříme

Přestaňte přemýšlet o věcech pouze z pohledu kineziologie. Pohyb je pouze a jenom pohyb. Pohyb není nikdy specifický pouze k jednomu kloubu. Potřebujete se hýbat lépe abyste mohli zvýšit výkon Gary Gray

Tým prezentérů, který na školeních budete potkávat jsou lidé, kteří nebyli všude dvakrát a nemají od všeho klíče. Nicméně dokáží s vámi daná témata prodiskutovat s detailní aplikací pro praktické použití.

Nejbližší školení
Existují tři oblasti, které musíte zvážit při práci s klientem: 1. Tou první je vždy pohyb. Pokud kvalita pohybu nedosahuje minimálního standardu, potom se jedná o první oblast, na kterou je potřeba se zaměřit. 2. Výkon přichází na řadu až poté. Pokud je pohyb v pořádku přidejte kondiční část, sílu a rychlost. 3. Schopnosti a dovednosti přijdou na řadu jako poslední na co se zaměřit (golfový úder, techninka hodu, běžecká forma..) Gray Cook
Časopis online

3DFITNESS MAGAZÍN

Online magazín obsahující zajímavé
články, tipy na trénink, rozhovory
a nejnovější trendy ze světa fitness.

přečíst online

Facebook 3D FITNESS

3DFITNESS FACEBOOK

Novinky, zprávy a nejnovější aktuality
z činnosti 3D FITNESS. Optimální komunikace mezi námi a vámi.

3DFITNESS YOUTUBE

Ucelená nabídka fitness video. Tréninky, trenéři, programy, realizace fitness center a mnohem více.                    

přehrát vše

Kontakt

3D FITNESS s.r.o.
Kostelní 74, 564 01  Žamberk
Czech Republic

Tel.: +420 605 941 667
E-mail: info@3dfitness.cz
Website: www.3dfitness.cz